Είσαι εργαζόμενη γυναίκα έτοιμη να αφιερώσει χρόνο για τον εαυτό της;
Το κυριότερο θέμα συζήτησης των γυναικών σήμερα είναι ο περιορισμένος χρόνος στην καθημερινότητα τους. Η γρήγορη καθημερινότητα μας αφήνει λιγοστό εώς καθόλου χρόνο να φροντίσουμε τον εαυτό μας.
Ευτυχώς, υπάρχει λύση....
Η λύση είναι το πρόγραμμα 12 weeks for your Yoga and Self Care Routine. Ένα μοναδικό πρόγραμμα 12 εβδομάδων το οποίο έχει δημιουργηθεί ειδικά για τις γυναίκες εκείνες που είναι έτοιμες να πάρουν τον έλεγχο στα χέρια τους και να δημιουργήσουν μία ρουτίνα φροντίδας του εαυτού τους όπως τους αρμόζει.
Είναι ένα πρόγραμμα μεταμόρφωσης που όχι μόνο θα σε εξελίξει στην πρακτική της γιόγκα αλλά θα σου παρέχει διάφορες πρακτικές self-care, έτσι ώστε να δημιουργήσουμε τη δική σου ρουτίνα. Μέσα από μικρά ηχογραφημένα βίντεο 30' κάθε φορά, θα καταφέρεις να έχεις μια ολοκληρωμένη ρουτίνα φροντίδας τους εαυτού σου.